🏅 Профессия Фитнес тренер

Профессия фитнес тренер — актуальная и востребованная в 2021 году.

Физическая форма — это не только один из важнейших ключей к здоровому телу; это основа динамичной и творческой интеллектуальной деятельности».
Джон Ф. Кеннеди

Содержание

Профессия фитнес тренер — описание
Чем занимается фитнес тренер?
Какие обязанности у фитнес тренера?
Какие бывают фитнес тренеры?
Фитнес-инструктор
Персональный тренер
Инструктор по аэробике
Спортивный инструктор
Преподаватель
Специалист по клиническим упражнениям
Плюсы и минусы профессии фитнес тренера
Плюсы
Минусы
Как строится работа фитнес тренера
Сколько зарабатывают фитнес инструктор
Как стать фитнес тренером?

Профессия фитнес тренер — описание

Чем занимается фитнес тренер?

Фитнес – тренер занимается с людьми для достижения определенных фитнес – задач и для каждого индивидуально составляет план тренировок. Тренер показывает вам определенные упражнения на разные группы мышц, контролирует их выполнение, а также выдает информацию о правильном питании и ведении ЗОЖ.

Какие обязанности у фитнес тренера?

Перед началом тренировок фитнес – тренер обязательно должен узнать у новичка его состояние здоровья, имеющиеся заболевания, а также состояние физической подготовки на данный момент. Далее в процессе разговора выявляется основная цель занятий и составляется индивидуальный план тренировки. Фитнес – тренер помогает мотивировать и обучать клиентов, а также контролировать весь процесс тренировки. При необходимости он может давать советы, касающиеся вопросов питания и формирования ЗОЖ. Также он оценивает эффективность занятий и отмечает положительные эффекты от тренировок.

Какие бывают фитнес тренеры?

Фитнес-инструктор

Они могут проводить занятия как в группах, так и индивидуально. В процессе тренировок применяется комбинация упражнений из известных направлений – кикбоксинг, аэробика, йога, тяжелая атлетика и другие.

Персональный тренер

Персональные тренеры занимаются преимущественно индивидуально. Чаще всего они проводят занятия в тренажерном зале, хотя иногда могут проводить тренировки на дому или через Zoom – конференции.

Инструктор по аэробике

Чаще всего инструкторы по аэробике занимаются сразу с группой людей. На их сеансах вы можете попробовать упражнения по аэробике, упражнения на тренировку разных групп мышц и растяжку. Консультации проводятся в тренажерном зале, спортивном клубе или небольшой собственной студии.

Спортивный инструктор

Этот инструктор занимается только со спортсменами, как в группе, так и индивидуально.

Преподаватель

Инструктор, который имеет за плечами высшее образование, может при желании устроиться преподавателем в средние учебные заведения и ВУЗы.

Специалист по клиническим упражнениям

Такие специалисты занимаются с пациентами, нуждающимися в реабилитации после травм и операций. Место их работы – больницы или центры реабилитации.

Плюсы и минусы профессии фитнес тренера

Плюсы

Есть возможность приобрести важные знания о правильном питании, полезных упражнениях и ЗОЖ.
Регулярные знакомства с большим количеством людей.
Наличие гибкого графика.

Минусы

В первое время работы у нас не будет высокого заработка, особенно при отсутствии необходимой квалификации и опыта работы.
Работа с каждым клиентом требует много сил и терпения.

Как строится работа фитнес тренера

У подавляющего количества людей фитнес – тренеры ассоциируются с вечными обитателями спортивных залов. Это отчасти так – около 57% тренеров действительно работают в основном в тренажерках.

Около 13% составляют так называемые самозанятые – они работают исключительно на себя и платят аренду за снимаемое помещение для занятий.

Сколько зарабатывают фитнес инструктор

Новичок без опыта работы имеет возможность зарабатывать примерно около 60 тыс. рублей в столице. Имея опыт работы более года – около 100 тыс. рублей и выше. При стаже более 3 – х лет доход поднимается в 2 раза и составляет около 200 тыс. рублей в месяц. Очень большое влияние на доход имеет также квалификация тренера..